โภชนาการ

ฟลูออรีนและฟลูออโรส ความต้องการและการบริจาคอาหาร อาหารเสริมฟลูออไรด์: มีไว้เพื่ออะไร? ปลอดภัยหรือไม่?

แมงกานีส: เกลือแร่ แมงกานีสคืออะไร? มีไว้เพื่ออะไร? อาหารที่มีแมงกานีสและผลของการขาดหรือส่วนเกิน

อาหารที่อุดมด้วยฟลูออไรด์มีอะไรบ้าง? ตารางอาหารที่อุดมด้วยฟลูออไรด์ทั้งหมด

วิตามินและแหล่งอาหารของพวกเขาถูกค้นพบได้อย่างไร? ปัจจุบันของวิตามินระหว่างอาหารเสริมและ "ยาวิเศษ" อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินหรืออาหารเสริม?

กรดอะมิโนที่จำเป็น. สิ่งที่เป็น? พวกเขาเป็นใคร? หน้าที่ แหล่งอาหาร ความต้องการและผลกระทบของการขาดกรดอะมิโนที่จำเป็น

ไอโซลิวซีนคืออะไร? มันมีอยู่ในอาหารใดบ้าง? คุณสมบัติและหน้าที่ในร่างกายของเรา

ธรีโอนีน: ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับธรีโอนีน หน้าที่ของธรีโอนีนในร่างกาย แหล่งอาหาร ความต้องการและความบกพร่องของธรีโอนีนในด้านโภชนาการ

คุณค่าทางชีวภาพ คำนิยาม. กรดอะมิโนธรรมดาที่จำเป็นและแตกแขนง ผลกระทบต่อการเผาผลาญ สมาคมอาหารและความนับถือ

ลิวซีนคืออะไรและมีบทบาทอย่างไรในการเผาผลาญ? โครงสร้างและหน้าที่ของลิวซีน อาหารเสริม Leucine: ข้อบ่งชี้และคำแนะนำสำหรับการใช้งาน

Glycine: ทั่วไป; ในอาหาร; ต่อต้านริ้วรอย; เครื่องสำอาง; ยา; แอปพลิเคชันอื่นๆ; หน้าที่และการเผาผลาญของไกลซีน

วิตามิน H - ไบโอติน. อะไรเนี่ย? หน้าที่ทางชีวภาพคืออะไร? ขาดบ่อยหรือไม่? แล้วความเป็นพิษล่ะ? อาหารโภชนาการและปริมาณที่ควรบริโภคกับอาหาร

วิตามินที่ละลายในน้ำ: การจำแนกวิตามินตามความสามารถในการละลายและคำอธิบายของวิตามินที่ละลายน้ำได้ทั้งหมด

กรดไลโนเลอิก: มันคืออะไร? มันเป็นสิ่งสำคัญ? มันอยู่ที่ไหน? ฟังก์ชั่น ประโยชน์ต่อสุขภาพ และปริมาณที่แนะนำ

วิตามินดีคืออะไร? มีไว้เพื่ออะไร? เคมี ชีววิทยา การขาดวิตามินดีและความเป็นพิษ แหล่งอาหารและความต้องการวิตามินดี

แคลเซียมในร่างกายมนุษย์ กระดูก - พวกมันทำมาจากอะไร? พวกเขาต่ออายุอย่างไร? ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน แคลเซียมและวิตามินดี: เคล็ดลับบางประการ

ภาวะทุพโภชนาการ: ผลที่ตามมาของการขาดแคลอรี่, วิตามินและโปรตีน, Kwashiorkor และ Marasma, อาการและการรักษา

ไนอาซิน: มันคืออะไร? หน้าที่ของไนอาซิน อาหารเสริม และอัตราส่วนที่แนะนำ การขาดไนอาซินและความเป็นพิษเกิดจากอะไร?