ในเซสชั่นการฝึกอบรมนี้ เราจะเน้นที่การทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้น แบบฝึกหัดที่เสนอมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการฝึก
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
- วัคซีน MMR: มีไว้เพื่ออะไร? จะทำเมื่อไหร่? ประโยชน์
การฉีดวัคซีน - ม้วนตัวด้วยความเข้มข้น
วิดีโอออกกำลังกาย - ดัดดัมเบลร่วมกับการยกแขนสูง
วิดีโอออกกำลังกาย - ยืดไหล่: 4 ท่าออกกำลังกาย
ฟิตเนส-กวดวิชา - สุนิทินิบ
ยา
- วัคซีน MMR: มีไว้เพื่ออะไร? จะทำเมื่อไหร่? ประโยชน์
อ่านได้มากที่สุด
- Kre-alkalyn Maximize
อาหารเสริม - Kenacort - แผ่นพับแพ็คเกจ
แผ่นพับ - อาหารต้านโรคโลหิตจางของนักกีฬา
โภชนาการและกีฬา - คอมบิเวียร์
ยา - ไก่กับไก่งวง: ไหนดีกว่ากัน?
แหล่งจ่ายไฟ
- Kre-alkalyn Maximize