ซาลามี่ - คุณค่าทางโภชนาการ

องค์ประกอบทางโภชนาการของ Salami - ค่าอ้างอิงของตารางองค์ประกอบอาหาร INRAN

Salami Cacciatore

องค์ประกอบทางโภชนาการสำหรับ 100 กรัมของส่วนที่กินได้ Salami, Cacciatore:

ส่วนที่กินได้ 100,0% น้ำตก 30.6g โปรตีน 28.5g ลิปิด TOT 34.0g กรดไขมันอิ่มตัว 10.80g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 16.33g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.90g คอเลสเตอรอล 99.0 มก. ทีโอที คาร์โบไฮเดรต 1.2g แป้ง 0.0g น้ำตาลที่ละลายน้ำได้ 1.2g เส้นใยอาหาร 0.0g พลัง 425.0kcal โซเดียม 1498.0mg โพแทสเซียม 435.0 มก. เหล็ก 1.7 มก. ฟุตบอล 43.0 มก. ฟอสฟอรัส - มก. ไทอามีน 0.28 มก. ไรโบฟลาวิน 0.16 มก. ไนอาซิน - มก. วิตามินเอ 0.0µg วิตามินซี tr วิตามินอี - มก.

ฟาบริอาโน่ ซาลามี่

องค์ประกอบทางโภชนาการสำหรับ Salame ส่วนที่กินได้ 100 กรัม Fabriano

ส่วนที่กินได้ 100,0% น้ำตก 32.0g โปรตีน 26.5g ลิปิด TOT 34.3g กรดไขมันอิ่มตัว 12.19g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 15.84g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.47g คอเลสเตอรอล 88.0 มก. ทีโอที คาร์โบไฮเดรต 1.5g แป้ง 0.0g น้ำตาลที่ละลายน้ำได้ 1.5g เส้นใยอาหาร 0.0g พลัง 420.0kcal โซเดียม 1683.0มก. โพแทสเซียม 455.0 มก. เหล็ก 1.5 มก. ฟุตบอล 46.0mg ฟอสฟอรัส - มก. ไทอามีน 0.15 มก. ไรโบฟลาวิน 0.10 มก. ไนอาซิน - มก. วิตามินเอ 0.0µg วิตามินซี tr วิตามินอี - มก.

ซาลาเม เฟลิโน

องค์ประกอบทางโภชนาการสำหรับ 100 กรัมของส่วนที่กินได้ Salami, Felino:

ส่วนที่กินได้ 100,0% น้ำตก 35.2g โปรตีน 30.5g ลิปิด TOT 27.9g กรดไขมันอิ่มตัว 9.51g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 11.88g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.33g คอเลสเตอรอล 95.0 มก. ทีโอที คาร์โบไฮเดรต 0.5g แป้ง 0.0g น้ำตาลที่ละลายน้ำได้ 0.5g เส้นใยอาหาร 0.0g พลัง 375.0kcal โซเดียม 1697.0มก. โพแทสเซียม 486.0mg เหล็ก 1.9 มก. ฟุตบอล 14.0 มก. ฟอสฟอรัส - มก. ไทอามีน 0.34 มก. ไรโบฟลาวิน 0.26 มก. ไนอาซิน - มก. วิตามินเอ 0.0µg วิตามินซี tr วิตามินอี - มก.

มิลานซาลามี่

องค์ประกอบทางโภชนาการสำหรับ 100 กรัมของส่วนที่กินได้ Salame, Milano:

ส่วนที่กินได้ 100,0% น้ำตก 35.5g โปรตีน 26.7g ลิปิด TOT 31.1g กรดไขมันอิ่มตัว 9.88g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 13.24g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.57g คอเลสเตอรอล 86.0 มก. ทีโอที คาร์โบไฮเดรต 1.5g แป้ง 0.0g น้ำตาลที่ละลายน้ำได้ 1.5g เส้นใยอาหาร 0.0g พลัง 392.0kcal โซเดียม 1497.0mg โพแทสเซียม 452.0 มก. เหล็ก 1.5 มก. ฟุตบอล 32.0 มก. ฟอสฟอรัส 356.0mg ไทอามีน 0.24 มก. ไรโบฟลาวิน 0.21 มก. ไนอาซิน 2.5 มก. วิตามินเอ 0.0µg วิตามินซี tr วิตามินอี - มก.

เนเปิลส์ซาลามี่

องค์ประกอบทางโภชนาการสำหรับส่วนที่กินได้ 100 กรัม Salami, Naples:

ส่วนที่กินได้ 100,0% น้ำตก 39.0g โปรตีน 26.7g ลิปิด TOT 27.3g กรดไขมันอิ่มตัว 8.04g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 12.02g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.89g คอเลสเตอรอล 86.0 มก. ทีโอที คาร์โบไฮเดรต 1.7g แป้ง 0.0g น้ำตาลที่ละลายน้ำได้ 1.7g เส้นใยอาหาร 0.0g พลัง 359.0kcal โซเดียม 1693.0มก. โพแทสเซียม 494.0 มก. เหล็ก 1.6มก. ฟุตบอล 32.0 มก. ฟอสฟอรัส - มก. ไทอามีน 0.16 มก. ไรโบฟลาวิน 0.14 มก. ไนอาซิน - มก. วิตามินเอ 0.0µg วิตามินซี tr วิตามินอี - มก.

ซาลามี่ท้องถิ่น

องค์ประกอบทางโภชนาการสำหรับส่วนที่กินได้ 100 กรัม Salami, Nostrano:

ส่วนที่กินได้ 100,0% น้ำตก 37.3g โปรตีน 28.5g ลิปิด TOT 27.3g กรดไขมันอิ่มตัว 9.34g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 12.96g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.05g คอเลสเตอรอล 94.0 มก. ทีโอที คาร์โบไฮเดรต 1.1g แป้ง 0.0g น้ำตาลที่ละลายน้ำได้ 1.1g เส้นใยอาหาร 0.0g พลัง 370.0kcal โซเดียม 1633.0 มก. โพแทสเซียม 490.0 มก. เหล็ก 1.7 มก. ฟุตบอล 42.0 มก. ฟอสฟอรัส - มก. ไทอามีน 0.18 มก. ไรโบฟลาวิน 0.26 มก. ไนอาซิน - มก. วิตามินเอ 0.0µg วิตามินซี tr วิตามินอี - มก.

ซาลามี่ฮังการี

องค์ประกอบทางโภชนาการสำหรับส่วนที่กินได้ 100 กรัม Salami, ฮังการี:

ส่วนที่กินได้ 100,0% น้ำตก 36.0g โปรตีน 28.5g ลิปิด TOT 24.2g กรดไขมันอิ่มตัว 9.74g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 15.38g กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.45g คอเลสเตอรอล 99.0 มก. ทีโอที คาร์โบไฮเดรต 1.2g แป้ง 0.0g น้ำตาลที่ละลายน้ำได้ 0.7g เส้นใยอาหาร 0.0g พลัง 405.0kcal โซเดียม 1504.0มก. โพแทสเซียม 420.0 มก. เหล็ก 1.4mg ฟุตบอล 45.0 มก. ฟอสฟอรัส - มก. ไทอามีน 0.17mg ไรโบฟลาวิน 0.25 มก. ไนอาซิน - มก. วิตามินเอ 0.0µg วิตามินซี tr วิตามินอี - มก.
อาหารอื่นๆ - เนื้อสัตว์แปรรูปและไส้กรอก Bresaola Cotechino Culatello Guanciale ไส้กรอก ลาร์ด มอร์ทาเดลลา เบคอน แฮมดิบ แฮมสุก แฮม แฮมสเปน ไส้กรอกซาลามี่ พุดดิ้งดำ Speck Wurstel Zampone บทความอื่นๆ ซาลามี่ อาหารและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เนื้อสัตว์ ธัญพืชและอนุพันธ์ สารให้ความหวาน ขนมหวาน เครื่องใน ผลไม้แห้ง ผลิตภัณฑ์จากปลาและประมง เนื้อหมัก เครื่องเทศ ผัก สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเรียกน้ำย่อย ขนมปัง พิซซ่า และบริโอเช่ หลักสูตรแรก หลักสูตรที่สอง ผักและสลัด ของหวานและของหวาน ไอศกรีมและซอร์เบต์ น้ำเชื่อม เหล้า และกราปปา การเตรียมขั้นพื้นฐาน ---- ในครัวที่มีของเหลือ สูตรงานรื่นเริง สูตรคริสต์มาส สูตรอาหารลดน้ำหนัก สูตรอาหารสำหรับสตรี แม่ และพ่อ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ สูตรอาหารนานาชาติ สูตรอีสเตอร์ สูตรอาหาร celiac สูตรเบาหวาน สูตรอาหารวันหยุด สูตรวันวาเลนไทน์ สูตรมังสวิรัติ สูตรโปรตีน สูตรภูมิภาค