การฝึกอบรมสรีรวิทยา

แรงต้านทาน: ความหมายและประเภทของแรงต้านทาน เมแทบอลิซึม ส่วนประกอบทางกายวิภาค การฝึกอบรมและอาหารเสริม

เมแทบอลิซึมของแลคเตทแบบไม่ใช้ออกซิเจนคืออะไร? มีไว้เพื่ออะไร? คุณมีส่วนร่วมในกีฬาอะไร? คุณปรับปรุงได้อย่างไร? ออกกำลังกาย

การฝึกอบรมและกรดแลคติก. มีความสัมพันธ์กันอย่างไร? กรดแลคติกคืออะไรและผลิตอย่างไร? การออกกำลังกายอะไรที่กระตุ้นเขาและเพื่ออะไร?

ความล้าของกล้ามเนื้อ: สาเหตุกระตุ้น, ความเหนื่อยล้าจากส่วนกลางและความเมื่อยล้าบริเวณรอบข้าง, สาเหตุของความเหนื่อยล้าและคำอธิบายของกลไก

แท่นทดสอบกดเพื่อจัดโครงสร้างโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกตามการกระจายตัวของเส้นใยประเภทต่างๆ

การทดสอบหมอบเพื่อจัดโครงสร้างโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อขาตามการกระจายตัวของเส้นใยประเภทต่างๆ

ทักษะยนต์: มันคืออะไร? ความสามารถของกล้ามเนื้อแบบมีเงื่อนไขหรือแบบออร์แกนิก ทักษะการประสานงานและความยืดหยุ่น

พลังในกีฬา หลายคนเชื่อว่าพวกเขารู้ว่าพลังการกีฬาหมายถึงอะไร มันจะเป็นจริงหรือไม่? การวิเคราะห์ทางกายภาพและการประยุกต์ใช้กับกีฬา